داليا االسيد
09-07-2022, 10:09 AM
تكميم المعدة (https://sarhanobesityclinic.com/%d8%b9%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d9%85%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%b8%d8%a7%d8%b1/) ، وتسمى أيضًا تكميم المعدة الرأسي ، هي نوع من جراحة إنقاص الوزن، يزيل الجراح حوالي 80٪ من معدتك. هذا يترك كيسًا صغيرًا بحجم وشكل موزة تقريبًا، ومن بعد اجراء جراحة تكميم المعدة ستشعر بالشبع بسرعة أكبر من ذي قبل ، ولن تكون قادرًا على تناول الكثير من الطعام. تحدد الجراحة كمية الطعام التي يمكنك تناولها وشربها في وقت واحد.
إلي جانب حاجتك لإجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك بعد الجراحة لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ستحتاج أيضًا إلى تناول الفيتامينات والمعادن لبقية حياتك.
ومن الإجراءات الهامة التي يجب اتخاذها بعد عملية تكميم المعدة (https://www.youtube.com/watch?v=33aacAjb-RU) ما يلي:-
1- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتحسين صحتك العقلية.
2- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: إن تناول نظام غذائي صحي مهم للحفاظ على وزن صحي ، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري) ، وتعزيز الصحة العامة.
3- الحد من استهلاك الكحول: إذا كنت تشرب الكحوليات ، فاشربها باعتدال. بالنسبة للبالغين الأصحاء ، يعني ذلك تناول مشروب واحد يوميًا للنساء ومشروبين يوميًا للرجال.
4- لا تدخن: يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة. إذا كنت لا تدخن ، فلا تبدأ. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين في أسرع وقت ممكن.
5- احصل على قسط كافٍ من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لصحتك الجسدية والعقلية. يحتاج معظم البالغين إلى 7-8 ساعات من النوم يوميًا. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى المزيد.
يبلغ متوسط سعرعملية تكميم المعدة (https://sarhanobesityclinic.com/%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1/)14500 دولار. قد يختلف هذا السعر حسب الجراح والمستشفى والموقع، وفقًا لتقرير عام 2020 الصادر عن الجمعية الأمريكية لجراحة الأيض وجراحة السمنة (ASMBS). يشمل هذا سعر عملية تكميم المعدة رسوم الجراح ورسوم المنشأة ورسوم التخدير. لا يشمل اختبارات ما قبل الجراحة أو رعاية ما بعد الجراحة.
و وفقًا ل مسح وطني للجراحين أجري عام 2020. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف النطاق السعري لجراحة تكميم المعدة بشكل كبير من 5000 دولار إلى 25000 دولار ، اعتمادًا على عدد من العوامل. يتضمن ذلك خبرة الجراح ، وموقع الجراحة ، وما إذا كان لديك تغطية تأمينية.
إلي جانب حاجتك لإجراء بعض التغييرات على نظامك الغذائي ونمط حياتك بعد الجراحة لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ عليه، ستحتاج أيضًا إلى تناول الفيتامينات والمعادن لبقية حياتك.
ومن الإجراءات الهامة التي يجب اتخاذها بعد عملية تكميم المعدة (https://www.youtube.com/watch?v=33aacAjb-RU) ما يلي:-
1- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام هي واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحتك. يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وتحسين صحتك العقلية.
2- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: إن تناول نظام غذائي صحي مهم للحفاظ على وزن صحي ، وتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة (مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري) ، وتعزيز الصحة العامة.
3- الحد من استهلاك الكحول: إذا كنت تشرب الكحوليات ، فاشربها باعتدال. بالنسبة للبالغين الأصحاء ، يعني ذلك تناول مشروب واحد يوميًا للنساء ومشروبين يوميًا للرجال.
4- لا تدخن: يعد التدخين أحد الأسباب الرئيسية للوفاة التي يمكن الوقاية منها في الولايات المتحدة. إذا كنت لا تدخن ، فلا تبدأ. إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين في أسرع وقت ممكن.
5- احصل على قسط كافٍ من النوم: الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لصحتك الجسدية والعقلية. يحتاج معظم البالغين إلى 7-8 ساعات من النوم يوميًا. يحتاج الأطفال والمراهقون إلى المزيد.
يبلغ متوسط سعرعملية تكميم المعدة (https://sarhanobesityclinic.com/%D8%AA%D9%83%D9%84%D9%81%D8%A9-%D8%AA%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%B1/)14500 دولار. قد يختلف هذا السعر حسب الجراح والمستشفى والموقع، وفقًا لتقرير عام 2020 الصادر عن الجمعية الأمريكية لجراحة الأيض وجراحة السمنة (ASMBS). يشمل هذا سعر عملية تكميم المعدة رسوم الجراح ورسوم المنشأة ورسوم التخدير. لا يشمل اختبارات ما قبل الجراحة أو رعاية ما بعد الجراحة.
و وفقًا ل مسح وطني للجراحين أجري عام 2020. ومع ذلك ، يمكن أن يختلف النطاق السعري لجراحة تكميم المعدة بشكل كبير من 5000 دولار إلى 25000 دولار ، اعتمادًا على عدد من العوامل. يتضمن ذلك خبرة الجراح ، وموقع الجراحة ، وما إذا كان لديك تغطية تأمينية.